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    多彩立夏,传承民俗——邢台市第二幼儿园‘“立夏”主题活动

    发布日期:2021-05-05   点击量:2499


    立夏至,万物长。立夏表示告别春天,是夏天的开始,是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。为了传承民间文化,让幼儿感受立夏的节日气氛,了解立夏的传统习俗,邢台市第二幼儿园以“立夏”为主题开展了活动。

    立夏的由来

    什么是立夏呢?

    今天我们一起来了解一下二十四节气——立夏。

    立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月5日-7日,此时北斗星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。《历书》:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏,是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。立夏表示告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。


    观察植物


    到了立夏,春天播种的植物已经开始直立长大啦!瞧!小朋友们也发现了呢,天气越来越热的时候,植物们也长得越来越好,越来越高。



    探索夏天


    夏天是彩色的,夏天是温暖的,夏天是热闹的,夏天是美丽的,让我们一起来探索夏天的美妙吧。


    立夏儿歌


    立夏了,立夏了,

    绿色舞台真热闹,

    蝴蝶绕着花儿飞,

    云儿绕着小树飘,

    大肚蝈蝈唱小曲,

    螳螂大哥耍大刀,

    太阳公公在天上,

    捋着胡子眯眼瞧。


    立夏习俗知多少



    立夏饭

    立夏饭里有各种各样的食材,立夏吃五色饭,含有“五谷丰登”和一年到头身体健康的寓意。今年的立夏正值五一劳动节假期里,我们一起做个小小劳动者,动手做一份立夏美食吧!



    立夏秤人

    据说这一天人们在村口或台门里挂起一杆大木秤。秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上秤人。称了体重之后,就不怕夏季炎热。



    吃立夏蛋

    吃立夏蛋是老人希望孩子们在以后的日子里无病无灾,健康快乐,茁壮成长。




    立夏物候

    我们在立夏的时候,往往能听到一些特殊小动物的叫声,而且蚯蚓也会在田地里面翻土,这些的情况,预示着夏天的到来。




    立夏三候

    一候蝼蝈鸣,立夏之后听取蛙声一片……

    二候蚯蚓出,蚯蚓由地下爬上地面呼吸新鲜空气。

    三候王瓜生,王瓜的藤蔓开始快速攀爬生长。


    立夏饮食


    幼儿在立夏这个节气的饮食原则:

    清淡平和、甘凉生津、清热利湿的汤粥为宜,目的是祛暑、祛湿、养心、健脾、开胃。如果说,春养肝,益甘省酸(多吃甘甜食物,少吃酸涩食物),那么从立夏这一天起,肝气渐弱,心气增强,这个时候就应该给幼儿饮食结构上增酸减苦忌辛(增加酸味食物,适当使用苦味,不要多),补肾助肝,调养胃气了。爸爸妈妈们可以做各种营养保健粥来给孩子开胃,并调理身体。比较好做又适合夏天喝的粥有几种:绿豆粥、红小豆粥、银耳粥、等都是夏季的好食品。很多地方还有立夏"尝新"的民俗,就是在这一天吃一些新鲜的水果、蔬菜。



    春日复苏,夏日生长,伴随立夏而来的,正是万物勃发之势。让我们与春日作别,在夏季静默生长,奋发向上!

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